vali kategooria
vali allergia(d)
vali peamine koostisaine(d)
0Stend
Kapsa-kiirsupp spinatiga

Kapsa-kiirsupp spinatiga

Vaadatud572
hinnanguid - 0 Loe kommentaare ( 0 )
avatar
everyday.com
Erakordselt vitamiini- ja mineraalainerikas spinat peaks toidulaual võitma koha, mida ta tegelikult väärib.

Sa vajad

  • 1 l kanapuljongit
  • 0,5 kg külmutatud lillkapsast ja brokolit
  • (veidi hiina kapsast)
  • kimp spinatit (või mõni külmutatud kuubik)
  • 1 suurem karp Merevaiku
  • 1 tl suhkrut
  • hakitud värskeid petersellilehti

Nii valmistad

  1. Valmistada kontsentraadist kanapuljong, keeta selles lillkapsa- ja brokolitükid, lisada spinat ja karp sulatatud juustu Merevaik.
  2. Soovi korral võib kiirsupisse panna ka hiina kapsast peenikeste ribadena. Maitsestada vähese (fariin)suhkru ja värskelt jahvatatud musta pipraga. Kõrvale pakkuda mitmeviljakukleid.

Kommentaar