Kaeravahvlid piimata-munata

Järgmine

Krõbedad vahvlid
29 oktoober 2007

Vahvlid

Vaniljevahvlid
8 september 2004
Hapukoorevahvlid
15 mai 2005
Porgandivahvlid
3 jaanuar 2006
1 tund
Kaeravahvlid piimata-munata
Pilt: kaikkimitaosaan
  • 26 detsember 2004
  • Bubsy
  • internet
  • Loetud:
    2449
  • - - -
  • - - -

Koostisained

  • 5 dl vett
  • 5 dl kiirkaerahelbeid
  • 1 banaan
  • (0,5 dl sojajahu)
  • 1 sl suhkrut
  • 1/2 tl soola

Valmistamine

  1. Püreesta banaan ja sega kaerahelveste, sojajahu ja soolaga. Lisa vesi ja sega ühtlaseks. Võid segada ka mikseriga. Lase paisuda 10 - 15 min. Kui kasutad kuuma vett, paisub taigen kiiremini.
  2. Küpseta õliga määritud vahvliküpsetis või võileivagrillis 10 min või kuni vahvel on pruun ja küps. Ära ava rauda või grilli liiga vara.
  3. Kogusest tuleb 18 x 12 cm vahvleid 8 - 10 tükki. Tervislikud ja väherasvased võrreldes tavaliste vahvlitega.

Kommentaarid

Kommentaari lisamiseks

Bubsy 11 november 2012    13:39
Panin ka ühe muna, ja sojajahu asemel riisijahu. Head krõbedad vahvlid.