vali kategooria
vali allergia(d)
vali peamine koostisaine(d)
0Stend
Kaerapannkoogid

Kaerapannkoogid

Vaadatud1062
hinnanguid - 1 Loe kommentaare ( 0 )
avatar
internet
Portsjone2

Sa vajad

  • 1/2 cup (45 g) gv kaerajahu (blenderis kaerahelbed jahuks)
  • 1/4 tl soodat
  • näpuotsaga soola
  • 1/2 tl jahvatatud kaneeli
  • 1/4 tl mett
  • 1 spl viinamarjaseemneõli, +pannile
  • 1 muna
  • 1/4 cup (60 ml) piima (laktoosivaba piim)

Nii valmistad

  1. Sega jahu, sooda, sool ja kaneel ühtlaseks, pane kaussi.
  2. Blenderisse mesi, õli, muna, piim-blenderda korralikult.
  3. Lisa vedel segu kuivsegule ja sega lusikaga kuni on ühtlaselt segunenud.
  4. Pannile kergelt õli, kuumuta keskmiselt kuumaks. Vala segu pannile, tee 2 suurt või väiksemad koogid. Küpseta pigem madalamal kuumusel.
  5. Kõrvale suhkruvaba õunakastet ja kaneeli kui soovid, või 1/2 spl soojendatud oliiviõli, või võid ja kaneeli maitse järgi.

    Variandid: Kaerajahu-õuna-kaneelikoogid: Sega taigna hulka 1/3 cup (50 g) õunatükke vahetult enne pannilepanekut.
    Kaerajahu-mustikakoogid: Sega enne pannile valamist hulka 1/3 cup (50 g) mustikaid (värskeid).

Kommentaar