Vitamin C Smoothie
Vaadatud1020
skinnylimits.com
Valmistusaeg5 min
Portsjone3-4 klaasi
Sa vajad
- I
- 1/2 cup külmutatud või värskeid astelpajumarju
- 1 banaan, tükid
- 1 apelsin, tükid
- vett kuni on soovitud konsistentsiga
- (jääd)
- II
- 1 banaan, tükid
- 1 apelsin, tükid
- 1 dl astelpajumarju
- 1 dl mandlipiima
- 1/4 vaniljeekstrakti
Nii valmistad
- Blenderda
- II: blenderda banaan+apelsin+astelpajumarjad ühtlaseks. Lisa mandlipiim, sega veel hetk ja lisa soovi korral vaniljet vm. maitset/magustajat.
Kommentaar