vali kategooria
vali allergia(d)
vali peamine koostisaine(d)
0Stend
Kaera-marjasmoothie

Kaera-marjasmoothie

Vaadatud200
hinnanguid - 1 Loe kommentaare ( 0 )
avatar
yhteishyva.fi
Portsjone3

Sa vajad

  • 4 dl natuke sulanud külmutatud marju
  • 1 banaan
  • 2 dl kohupiima (laktoosivaba)
  • 2 dl piima (kaera-, mandli- vm)
  • 1 tl vaniljesuhkrut
  • 1 dl kaerahelbeid või -kliisid (gluteenivabu)
  • mett maitse järgi

Nii valmistad

  1. Pane ained blenderisse ja sega ühtlaseks või valmista smoothie kõrges kannus saumikseriga. Soovi korral lisa mett.

Kommentaar