vali kategooria
vali allergia(d)
vali peamine koostisaine(d)
0Stend
Kookose-maasikasmoothie

Kookose-maasikasmoothie

Vaadatud291
hinnanguid - 0 Loe kommentaare ( 0 )
avatar
xxx
Portsjone2

Sa vajad

  • 1 cup light kookospiima
  • 1/2 cup raw india pähkleid, (leota 2-4 tundi, loputa, kurna)
  • 1 cup tükeldatud värskeid maasikaid
  • 1 külmutatud tükeldatud banaan
  • 4 medjool datlit, tükeldatud
  • 1,5 cup jääd
  • 1/2 tl riivitud laimikoort
  • 1 tl kanepiseemneid, umbes

Nii valmistad

  1. Kõik blenderisse.
  2. Vala kahte klaasi, peale kanepiseemneid.

Kommentaar