--> kakuke | Marjasmoothie

Marjasmoothie

Marjasmoothie
  • 24 august 2010
  • Elävän ravinnon yhdistys
  • Loetud:
    1128
  • GL
  • 0
    0

Koostisained

  • 2 dl mustikaid
  • 2 dl vaarikaid, maasikaid või boysenmarju
  • 1 dl vett
  • 2 banaani

Valmistamine

  1. Ained mikserisse ja sega. kui võtad marjad otse sügavkülmast, siis saad jäätiselaadse tulemuse.
  2. Vee kogusega saad määrata, kui tihedat lõpptulemust soovid. Soovi korral võid smoothie peale raputada linaseemnepuru. Head värsket marjamahla saad, kui lisad smuutile rohkem vett.

Kommentaarid