Marjakoogikesed

Järgmine

Tortillad gv
1 jaanuar 2014

Blenderisse

Marjakoogikesed
10 jaanuar 2014
Troopiline smoothie
8 juuli 2023
5 min
gluteeni- ja laktoosivaba
Marjakoogikesed

Koostisained

  • 1 cup mandleid
  • 8-10 datlit
  • 1,5 tl kakaopulbrit (raw)
  • 1,5 tl kookosõli
  • natuke vett, kui tainas ei ole piisavalt kleepuv
  • Täidis:
  • cup külmutatud marjasegu
  • 1 küps banaan
  • 1 tl magustajat (raw agave, mesi, vahtrasiirup vms.)
  • 1 värske viigimari ja mustikaid kaunistamiseks

Valmistamine

  1. Blenderda põhja ained köögikombainis. Tainas peab olema kleepuv. Tainas vormi korvikesteks väikestessse vormidesse ja pane sügavkülma.
  2. Blenderda täidise ained ühtlaseks, kalla külmunud korvikestesse, sügavkülma umbes tunniks.
  3. kaunista kuidas/millega ise soovid.

Kommentaarid

Kommentaari lisamiseks