Granaatõuna-kohupiimajook

Järgmine

Blenderisse

Tatrasmoothie
25 detsember 2015
Vitamin C Smoothie
23 jaanuar 2015
5 min
Granaatõuna-kohupiimajook
Pilt: hs.fi

Koostisained ( 2 )

  • 0,5 granaatõuna
  • 0,5 avokaadot
  • 250 g kohupiima (laktoosivaba)
  • 3 dl õunamahla
  • 3 sl india pähkleid
  • 2 sl mett või agavesiirupit
  • 1 sl seesamiseemneid

Valmistamine

  1. Lõika granaatõun lahti, et seemned lahti tuleksid. Poolita avokaado, eemalsa kivi ja kraabi segu blenderi kannu.
  2. Lisa granaatõuna seemned, kohupiim, õunamahl, india pähklid, mesi ja seesamiseemned.
  3. Püreesta ühtlaseks joogiks.

Kommentaarid

Kommentaari lisamiseks