Kaera-marjasmoothie

Järgmine

Rukkishipsid
12 May 2017

Blenderisse

Mojito-smoothie
3 May 2023
10 min
Soolane smoothie
23 June 2014
Kaera-marjasmoothie
Pilt: yhteishyvä

Koostisained ( 3 )

  • 4 dl natuke sulanud külmutatud marju
  • 1 banaan
  • 2 dl kohupiima (laktoosivaba)
  • 2 dl piima (kaera-, mandli- vm)
  • 1 tl vaniljesuhkrut
  • 1 dl kaerahelbeid või -kliisid (gluteenivabu)
  • mett maitse järgi

Valmistamine

  1. Pane ained blenderisse ja sega ühtlaseks või valmista smoothie kõrges kannus saumikseriga. Soovi korral lisa mett.

Kommentaarid

Kommentaari lisamiseks