--> kakuke | Banaani-vaarikasmoothie

Banaani-vaarikasmoothie

Banaani-vaarikasmoothie
  • 29 oktoober 2017
  • Prisma
  • Loetud:
    1209
  • GL
  • 0
    0

Koostisained

  • 5 dl banaanijogurtit (laktoosivaba)
  • 2 dl hapupiima/keefiri (laktoosivaba)
  • 2 dl täisterahommikusöögikrõbinaid (või gluteenita krõbinaid)
  • 2,5 dl külmutatud vaarikaid
  • 1 banaan

Valmistamine

  1. Sega kõik blenderis peale krõbinate, need lisa natuke hiljem.
  2. Kui kasutad suhkruvaba jogurtit, lisa magustajat omal soovil.

Kommentaarid