Jogurti-toorpuder

Järgmine

X-Bubsy eri

Õhtusmoothie
29 oktoober 2017
Jogurti-toorpuder

Koostisained ( 1 )

  • 2,5 dl maitsestamata (laktoosivaba) jogurtit
  • 2 spl (gluteenivaba) kaerakliisid
  • 1 spl linaseemnepuru
  • 2 dl mustikaid, maasikaid, sõstraid (kodumaiseid külm marju)
  • 1 tl mett vms
  • (näpuotsaga ehtsat vaniljet)

Valmistamine

  1. Sega kaerakliid ja linaseemnepuru jogurtisse paisuma (eelm. õhtul külmkappi).
  2. Lisa marjad ja magusta sobivaks. (külmutatud marjad võib lisada juba õhtul).

Kommentaarid

Kommentaari lisamiseks