Lehtkapsa-nõgesepannkoogid

Järgmine

Lehtkapsakuklid
2 november 2017

Pannkoogid

Šokolaadi pannkoogid
5 mai 2021
55 min
Sõrnikud
7 august 2021
~ 60min
Lehtkapsa-nõgesepannkoogid
Pilt: kutsuvapauteen.blogspot.fi
  • 2 november 2017
  • Bubsy
  • blogi
  • Loetud:
    2319
  • - - -
  • - - -

Koostisained

  • 4 muna
  • 2 dl taimset piima
  • 1,5 dl kikerhernejahu või mandli- kookos- või lupiinijahu
  • 1 tl psyllium
  • u 50 g röstitud lehtkapsast
  • 1 tl nõgesepulbrit või kuivatatud nõgest
  • 0,5 tl himaalaja kristallsoola

Valmistamine

  1. Eralda lehtkapsal puine varreosa, lehed kääridega peeneks. Pane 150 kraadisesse ahju u 25 minutiks. Võib kasutada ka külmutatud või värsket lehtkapsast.
  2. Vahusta munad ja lisa piim. Murenda lehtkapsas peeneks. Lisa sool ja muud ained ja sega korralikult. Küpseta võis.

Kommentaarid

Kommentaari lisamiseks