Smoothie külmutatud banaani ja kõrvitsaseemnetega

Järgmine

Banaani-ingverismoothie
26 veebruar 2022

Blenderisse

Pohla-toorpuder
13 november 2010
Smoothie külmutatud banaani ja kõrvitsaseemnetega
Pilt: poseland

Koostisained

  • u 175 g jäiseid banaanitükke
  • 1 dl jäiseid mustikaid
  • 1,5 dl vett
  • 250 g kohupiima
  • 1 spl kõrvitsaseemneid

Valmistamine ( 5 min )

  1. Õhtul banaanitükid karbiga sügavkülma.
  2. Hommikul surista kõik segamini, peale kõrvitsa- ja päevalilleseemneid.

Kommentaarid

Kommentaari lisamiseks