Kanaamps õhtuks

Järgmine

Peterselli-spinatipesto
16 veebruar 2024
15 min

Linnuliha

Indiapärane kanakorma
27 detsember 2020
50 min
Broilerkoivad ürtidega
10 detsember 2004
Päikesekollane paella
7 september 2004
25 min
Kanaamps õhtuks
Pilt: the natural nurturer

Koostisained ( 18 tk )

  • u 400-500 g kanahakkliha (kalkuni)
  • 1 cup riivitud suvikõrvitsat
  • 1 cup riivitud porgandit
  • 1/2 cup hakitud spinatit
  • 1/4 cup hakitud sibulat
  • või mida iganes köögivilju tahad/on
  • 1/2 spl itaalia maitseainesegu
  • 3/4 tl meresoola
  • 1/2 tl küüslaugupulbrit
  • musta pipart
  • 1/4 tl paprika
  • õli küpsetamuseks

Valmistamine ( 30 min )

  1. Pane riivitud suvikõrvits rätikule/köögipaberile ja pigista ülearune vedelik välja.
  2. Sega suures kausis suvikõrvits ülejäänud ainetega.
  3. Vormi ampsusuurusteks pätsideks.
  4. Kuumuta pannil õli keskmisel kuumusel.
  5. Prae kuldpruuniks, u 5 min üks pool.
  6. Naudi soojalt dipikastmega. Ülejääk säilib külmikus õhukindlas nõus 4-5 päeva.

Kommentaarid

Kommentaari lisamiseks